KURUMSAL HAYATTAN, NEFES KOÇLUĞUNA

Melis Işık.... O da kurumsal hayatı bırakanlardan... Kurumsal hayattan sıkıldığı bir dönem de ne yapabilirim diye düşünürken, fizyoterapistinden  duyduğu nefes koçluğunu araştırmış ve doğum gününde kendisine nefes kampı armağan etmeye karar vermiş. Ama düşünmüş taşınmış, bakmış hiçbir şey bilmiyor nefes hakkında, önce bir nefes seansı alıp  denemek istemiş. Ve bu seansta, bu dünyaya bunun için geldiğini tüm benliğinde hissetmiş.

Howth ve Malahide

Bana göre İrlanda deyince aklınızda belirmesi gerekenler; Yeşilin her tonuyla var olan harika doğası, pubları, müzikleri, biraları ve bitmeyen enerjisi.. Öncelikle beni benden alan doğasıyla başlamak istiyorum. Gerçekten müthiş bir doğası var. Tabii henüz her yeri görme fırsatı bulamadım ama şimdiye kadar gördüğüm her yer beni doğasıyla büyüledi. Dublin'de mesela nereden bir

BÜYÜK BİR MOLA…DUBLIN!

Sonunda bir hayalim daha gerçek oldu. Hayalini kurduğum şeyleri gün gelip gerçeğe çevirdiğimi görmek, beni hem çok mutlu ediyor, hem de kendime olan güvenimi arttırıyor. Peki siz, en son hangi hayalinizi, hayallerinizden çıkarıp gerçeklerinize taşıdınız ve üzerine, o en güzel gülümsemenizi takınıp, kocaman bir tick attınız. Hayat akıp giderken durup mola vermeyi

KENDİN İÇİN EN SON NE YAPTIN???

Şimdi kendinize şu soruyu sormanızı istiyorum … “Kendim için en son ne yaptım?” Yürüyüş yapmış olabilirsiniz, bir süre kendinizi herkese kapatıp o çok sevdiğiniz kitabı okumuş olabilirsiniz, spor yapmış olabilirsiniz, yeni bir şey öğrenmek istemişsinizdir ve onu öğrenmeye başlamışsınızdır, müzik dinlemişsinizdir, dans etmişsinizdir kimseyi umursamadan…. Anlatmak istediğim, öyle sıkıştırılmış zamanlarda yapılanlardan değil.

ZİHİN HARİTALARI

Şimdi yavaşça renkli kalemlerimizi çıkarıyoruz, içimizdeki çocuğu neşeyle uyandırıyoruz, alıyoruz kağıtları önümüze ve "Zihin Haritalarımızı" çizmeye başlıyoruz. Ve böylece ister hikaye yazarken, ister ders çalışırken, ister günlük rutinimizi planlarken, ister iş hayatımızda, istersek hayati bir karar verirken kısacası başımız her sıkıştığında, en eğlenceli haliyle hooop yardımımıza koşuyor... Bu güzel tekniği, onu çok